Blog
Inspiration für ein ruhigeres,
ausgeglicheneres Leben.
Praktische Tipps, Reflexionen und Einblicke in Yoga, Körperarbeit, Achtsamkeit und natürliches Wohlbefinden.
FRISCH, VEGAN & NACHHALTIG
Von der ersten Verpackung an war ich begeistert von der Firmenphilosophie, Fairness und dem nachhaltigen Konzept.
ZWERCHFELLBEHANDLUNG – FREI ATMEN UND LOSLASSEN
Warum den Fokus auf das Zwerchfell setzen? Das Zwerchfell ist der kräftigste Muskel unseres Körpers und dirigiert die Atmung.
YOGA MASSAGE – HEILSAME BERÜHRUNG
Fühlst du dich angespannt, unausgeglichen oder erschöpft? Yoga Massage ist eine therapeutische Behandlung zur Tiefenentspannung.
WAS IST MANUELLE SCHMERZTHERAPIE MST®
Die manuelle Schmerztherapie MST® führt uns aus der Verspannung und befreit Gelenke und Muskulatur von Fehlspannungen.
WAS IST DORN-THERAPIE
Sanfte manuelle Behandlungsmethode zur Behebung von Becken- und Wirbelfehlstellungen für ein stabiles Fundament.
AKTUELL ÜBER MICH
Seit 1998 widme ich mich Fitness, Yoga, Coaching und Therapien gegen Muskel- und Gelenkschmerzen.
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